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MATERNAL AND CHILD HEALTH

母婴健康

冲调奶粉基本是宝爸宝妈必备的技能。新手爸妈都理所当然的认为是信手拈来的事情，甚至贪方便很随意，不遵循一些冲调奶粉的常识，对宝宝的健康造成很大的伤害。

那么有哪些是大家常掉的“坑”呢？来看看吧。

01先加奶粉再加水

平时大家冲调咖啡，冲剂等都喜欢先倒杯子里再加水。但其实冲奶粉是相反的，需要先注水再加奶粉，这样冲出来的奶不会过浓，也不易结团，比较容易溶解。

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02用矿泉水冲调

矿泉水虽然富含矿物质，但同时也会比较难以被不成熟的婴儿肠胃吸收，久而久之就容易消化不良、便秘甚至是尿血。最适合的水源其实是温度适合的白开水。

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03冲调过浓

有些宝妈总是怕宝宝营养跟不上，会擅自多加上一大勺奶粉。宝宝吃了过浓的奶水，非常容易出现消化不良、上火便秘等问题，所以一定要按奶粉包装上的比例去调配。

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04温度掌握不到位

很多宝妈喜欢直接用手背去测温，其实这样很容易有误差的。温度太高的话容易烫伤宝宝，温度过低又容易引起宝宝拉稀。更有甚者，有些新手宝妈都不看说明的，直接沸水冲调，这样会直接破坏奶粉中的免疫活性物质。实际上适合的冲调水温是40-45度，也有少部分品牌建议47度，具体的温度参考奶粉的说明是最好的。

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宝妈们可以买个调奶器，会自动将水保温在提前设置的温度。这样就算半夜也可以很快的调好，喂给饥肠辘辘的宝宝。

好女人恒温调奶水壶，24小时自动恒温，3-7分钟快速煮沸，NTC精准控温±1℃；内置智能风冷技术，快速抵达理想温度；多档调温，满足不同冲调需求，防爆高硼硅玻璃和316不锈钢材质，使用更加卫生安全。

05上下晃动

许多宝妈都有使劲上下摇匀的习惯，其实这样会产生大量气泡，宝宝吸入后，容易引起腹胀或是产生吐奶。正确的方式是左右轻轻摇晃瓶身，或是夹在掌中来回搓。

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